极度规律的作息：每天几点起、几点睡、每节课间干嘛都固定，跟闹钟一样。
自主整理为王：错题本、知识点网络图全是自己手写整理，不用现成的教辅模板，整理的过程就是消化。
专注时段切割：采用“番茄钟”类方法，学就彻底学，玩就彻底玩，手机绝对隔离。
死磕基础题和中档题：确保课本例题、课后习题、历年真题基础部分全部滚瓜烂熟，不盲目啃偏题怪题。
针对性补弱：哪科弱，集中时间段猛攻，比如暑假专攻数学，寒假专攻物理，不是平均用力。
重视课堂效率：老师讲的哪怕会了也听，重点听思路和方法，尤其是解题的切入点和逻辑链。
心态稳如狗：大考前不改变作息，不搞突击，把考试当普通练习，紧张了就深呼吸、简单运动。
善用碎片时间：排队、吃饭时听英语听力、背古文单词，或者闭目回顾知识点框架。
定期自我检测：每周自己卡时间做套卷，严格判分，不找借口，精准定位知识漏洞。
身体健康第一：再忙也保证每天有一定运动量，睡眠时间绝对优先保障，不熬夜透支。