1. 首选研招网线上找回
最方便。直接上研招网，登录后进“我的报名信息”就能看到准考证号。查分时官网入口也可能有“忘记准考证号”按钮，输入姓名、身份证号、报考单位就能找回。
2. 找报考点或考试院官网
去你报名时选的报考点网站（比如XX市招生考试办公室），找“研究生招生”栏目，看有没有“准考证查询”。部分省考试院成绩查询入口支持直接用身份证号查分，不用准考证号。
3. 打电话问学校研招办
打报考院校研究生招生办公室电话，报姓名、身份证号、报考专业，工作人员会帮你查。提前记好电话，避开高峰期打。
4. 翻自己留下的记录
检查邮箱、短信、微信聊天记录，报名和下载准考证时可能有通知。电脑浏览器下载记录（Ctrl+J）里找找下载过的准考证文件。
5. 实在不行现场跑一趟
带上身份证去你当初报名的报考点现场查，工作人员用内部系统能给你查出来。
找回后赶紧备份
电子版存云盘、本地文件夹、手机里，纸质版多打印几张分开放。把准考证号单独记在加密备忘录里。
查分不一定非要准考证号
很多官方查分通道支持只用身份证号和姓名。但复试、调剂肯定要用准考证原件或电子版，所以得提前备好。