初试四门，政治和英语全国统考，专业课各校自命题。

政治（101）：满分100。考马原、毛概、近代史、思修法基、形策这些。

英语：满分100。大部分学校考英语二（204），北大、复旦等部分学校考英语一（201）。具体看你报的学校。

专业课一（331 社会工作原理）：满分150。考社会工作基础知识（比如价值观念、理论基础）和社会学基础知识。

专业课二（437 社会工作实务）：满分150。考个案、小组、社区等实务方法，以及社会调查研究方法。

复习计划按这个来稳过

计划直接照搬深圳大学高分学员的三段式，现在（2026年5月）已经晚了基础阶段，直接从强化阶段开干。

1. 强化阶段（现在-2026年10月）：目标是把书背薄，抓住核心。

专业课：别从头翻书了，直接背你整理好的思维导图和真题答案。同时关注“垃圾分类社区方案设计”这类结合热点的题型。聚焦历年真题里的高频考点，把80%时间砸在20%的核心内容上，冷门知识点了解就行，别死磕。

英语：精读2016-2018年的阅读真题，同时开始积累作文模板。

政治：跟着腿姐或徐涛的课程走，同步刷肖秀荣的1000题。

2. 冲刺阶段（2026年11月-考前）：全真模拟，练手速。

专业课：必须限时手写模拟真题，练3小时写完的速度。

政治：主攻肖四肖八的大题。

英语：用2019-2022年的真题进行全真模考。

提效口诀（每天6小时高效大于12小时磨洋工）：

用番茄钟：25分钟专注学习+5分钟休息，锁死高效时间，手机扔远点。

死磕错题本：做错的题必须分析原因、标注知识点、定期回顾，避免重复犯错。

每周复盘：总结这周哪强哪弱，及时调整下周计划。

答题技巧（拿来就用）

题型：基本都是名词解释、简答、论述、案例分析、方案设计这些主观题。

主观题万能套路：紧扣“助人自助”核心理念。答论述、案例分析、方案设计题时，记住这个句式：“理论联系实际”，把专业理论和题目给的热点、案例结合起来说。

蒙题口诀（仅限客观题，如部分学校专业课或政治）：“宁可少选，不要错选”，多选题不确定时，选最有把握的，选错一个就没分。

高频考点与参考书（大部分学校逃不开这些）

原理（331）核心：王思斌《社会工作概论》、郑杭生《社会学概论新修》。复旦可能用顾东辉的《社会工作概论》。

实务（437）核心：《社会工作实务（中级）》（2025版） 是通用重点，风笑天《社会研究方法》。部分学校如复旦会用扎斯特罗的《社会工作实务：应用与提高》。

特别提示：9月中旬一定要去目标院校官网看最新招生简章，确认最终书目和招生人数，防止有变。浙江师大等学校已经更新了2026年的参考书。

分数线多少分？降了还是涨了？

国家线：近几年在320-335分之间波动。

院线（以复旦大学为例）：

2025年：55, 55, 90, 90, 365（单科及总分）

2024年：55, 55, 90, 90, 370

2023年：55, 55, 90, 90, 370

规律：热门院校（如复旦）的院线远高于国家线，近几年总分在365-380，比较稳，没大涨大跌。预估2026年复旦这个档次的学校，总分线大概率还在370左右徘徊，但政治英语单科不能低于55，专业课不能低于90。