1. 知乎专栏“废物学习集中营”提供打包下载
直接搜“高考英语听力+音频+原文提供mp3下载全打包”，文章里说资料包括原文版和删减版对话版，关注“废物学习集中营”公众号，回复关键词“英语听力”就能下载。
2. 21世纪教育网有真题汇编
搜“2020年高考英语听力真题汇编（含原题+文本+答案+音频）”，这个站上通常能打包下载全国卷的真题和音频文件。
3. 喜马拉雅APP有音频专辑
在喜马拉雅APP或网站上搜索“2020年高考英语听力真题”，比如“2020年高考英语听力真题-全国卷Ⅰ（附原文和答案）”，可以在线听也能下载APP听。
听不清怎么办（硬核解法）
第一招：读准单词，修正错误读音
你的问题很可能是背单词时没张嘴，大脑把你自己读错的音当标准了。解决办法：用手机查3500个考纲词，每个词模仿真人发音，每天睡前快速读100个单词，一个词读100遍，坚持一个月，嘴和耳朵就对上暗号了。
第二招：猛攻词组短语，解决“听不懂”
光背单词没用，听力里一堆短语坑人。比如2025年全国一卷听力第一题考了“put down”，你以为“放下”？在听力里人家是“填表”的意思。这种短语一错，题就废了。过去20年高考听力真题里的短语，61%都集中在《廖唯伟英语1.5万考点》的高频和中高频部分，总共44页，狠心背一个多月，看听力原文就能秒懂。
第三招：练嘴巴速度，解决“跟不上”
嘴巴慢，脑子反应就慢。找出往年高考听力原文，把每句话快速读20遍，读到和录音一样快，模仿连读和语调。一般练完10套原文，就能跟上速度了。