1. 从不逼孩子学习，不给压力。 她爸做生意的，妈是会计，两人都忙，压根没时间“管”她。学习都是周晨自己安排，父母主打一个信任和鼓励，家里气氛特别宽松。
2. 狠抓习惯，越小越好。 不管不是不管，是管在点子上。从小就让她养成“作业做完了才能玩”的死规矩，雷打不动。这习惯一养成，后面就省心了。
3. 睡觉比学习重要，身体第一。 他们家不搞“头悬梁锥刺股”那套，周晨每天雷打不动11点前必须睡觉，保证第二天精力满格。这跟很多状元的作息秘诀对得上，会睡才会学。
4. 补习班？基本不上。 周晨从小到大就没上过啥补习班，就补过几次作文课。这也不是个例，好多状元都不靠补习班，关键是自己效率高。
5. 心态放第一，考砸了也不骂。 她爸妈对她的成绩看得特别开，考好了鼓励，考差了也绝不指责，就让她自己分析原因。这招跟同年理科榜眼周融家一模一样，周融爸妈也是“表扬为主”，考班级39名都没挨过骂。说白了，就是给孩子一个能自己喘气、自己调整的安全区。