1. 最常见路子：父母一方有上海居住证且积分满120分。 孩子得在上海参加中考，或者父母一方持有居住证满3年不断。孩子还得是上海的高中毕业生。
2. 高端人才路线：父母一方拿的是《上海市海外人才居住证》。 孩子是上海高中毕业就行。
3. 留学人员外籍娃：父母有上海户口但孩子是外籍，拿着《优惠政策证明》。 孩子必须在上海参加中考，并且完整读完上海高中。
4. 父母一方已经是上海户口了： 孩子本人得有上海居住证，同样要求是在上海中考+完整读完上海高中。
5. 驻沪单位子弟： 父母一方是经认定的驻沪机构工作人员，孩子得在上海中考+完整读完上海高中。
6. 外籍永久居民： 本人是在上海定居、有上海签发《外国人永久居留身份证》的外国人，上海高中毕业。
7. 博士后子女： 父母一方是在沪博士后工作站的在站人员，孩子上海高中毕业。
8. 港澳台居民： 本人是在沪的台胞，或香港、澳门永久居民，上海高中毕业。
9. 后方基地子弟： 比如梅山基地的职工子女，被市教委锁定名单的，得在上海中考+高中毕业。
血泪坑点和大实话：
没120积分影响巨大： 积分不够120，你家孩子中考只能报中职校（中专、职校、技校）。高考只能参加 专科自主招生 或 三校生高考，而且基本只能上大专，想考本科基本没门。跟积分满120的能考所有大学（包括本科）是天壤之别。
居住证和学籍是命根子： 所有证件（居住证、积分通知单）在高考报名、考试直到录取期间必须有效，过期全完蛋。孩子必须有 上海高中阶段完整学习经历，中途转学可能就不算“完整”了。
报名时间卡死别错过： 网上报名是 2025年10月13日到17日。非沪籍的资格审核一般在 10月26-27日。错过了有两次补报：2026年1月底 和 4月上旬。
报名材料硬核清单： 报名时这些原件和复印件备好：考生和父母的身份证、户口本；父母的《上海市居住证》和积分达标通知单（积分满120的必须提供）；考生的上海高中毕业证（应届生用在校证明）；如果是在上海中考的，还得有 中考证明。男的18到24岁还得查 兵役证。
报名费就这点钱： 参加秋季统一高考报名费是 103元/人。艺术类专业统考贵点，170到220元/人。