预测方向：材料作文为主，主题聚焦“时代变迁与个人选择”、“科技与人情”、“文化传承与创新”。多准备辩证性素材，别写非黑即白。
经典素材清单：
1. 传统工匠精神——故宫文物修复师王津，修钟表一辈子。用在“专注”、“坚守”主题，别只会写“大国工匠”，具体写他修复“铜镀金乡村音乐水法钟”的细节。
2. 科技与——支付宝/微信支付改变生活，但老年人“被离线”。用在“快与慢”、“数字鸿沟”话题，加一句：“技术的光不应照出更深的影子”。
3. 跨界创新——戏曲演员用抖音直播唱戏，弹幕飘过“原来戏词这么美”。用在“传统文化新活法”，记住公式：老传统+新载体=破圈。
4. 挫折与转弯——俞敏洪被北大处分后创办新东方，双减后转型东方甄选。用在“逆境转型”，重点写“在废墟上找种子”的瞬间。
5. 平凡微光——重庆山火中的“摩托骑士”，图片细节：后座捆着灭火器，满身泥。用在“平凡人的英雄主义”，关键句：“没有超级英雄，只有挺身而出的凡人”。
高分口诀：
结尾用“枪响之后没有赢家”类金句，但得贴题改词，比如写环保就改“砍伐停下之后才有回响”。