1. 穿多层、方便穿脱的衣服:秋衣/保暖内衣 + 毛衣/卫衣 + 带帽子羽绒服/大衣。别穿一体厚毛衣,热了没法脱。
2. 下身保暖是关键:加绒裤/保暖裤+外裤,或者直接穿棉裤/羽绒裤。脚上穿厚袜子+保暖的鞋子,垫个发热鞋垫也行。
3. 带个围巾或披肩,冷能裹脖子,午休能当毯子。
4. 备好暖宝宝,贴肚子、后腰、脚底(别直接贴皮肤)。
考场温度高低怎么应对?
怕考场冷: 按上面穿,再备个保温杯装热水,手冷就捂捂。
怕考场热/暖气太足:
里面一定穿薄款、透气的打底。
外套必须选容易脱、好收拾的,别穿套头的紧身毛衣。
带个帆布袋,进考场脱下的衣服叠好放脚下或椅后。
备条湿纸巾,闷了擦擦手腕脖子能清醒。
核心就一句:穿成洋葱,随时能穿能脱,自己体温自己控。