核心录取办法就两种，别搞混了：
1. 高考降分投档
最常见。考生通过高校的体育特长生测试（有的省还有统一测试），拿到资格后，高考录取时可以享受降分优惠。
降多少？ 看学校政策。比如山东大学规定：艺术/体育特长生高考成绩达到山大在考生所在省调档线下20分（且不低于本科一批控制线），且专业服从调剂，就可录取。
更牛的：部分达到一级运动员标准的体育特长生，高考成绩只要达到本科一批控制线，经学校研究就可能录取。
2. 中考加分后择优录取
主要针对高中招收初中体育特长生。
怎么加？ 根据比赛成绩直接给中考文化分加分。比如上海松江一中：
市级比赛集体前六、个人前八，加60分。
区级比赛集体或个人第一，加40分。
区级比赛集体或个人第二，加20分。
怎么录？ 加分后达到学校录取线，在招生计划内择优录。
几个关键操作和坑点：
志愿必须填对：中考特长生，必须在具备资格的学校第一批次第一志愿填报该校，否则按普通生录取。
投档线各校自定：高中录取特长生时，可以自主选择用本校所在区任意批次最低控制线或全市最低控制线作为投档线。
省级统一测试：部分省份（如山东）有硬性规定。想获得高考加10分投档资格，要么参加指定比赛获奖，要么拿国家二级运动员称号并参加省里统一测试合格。测试项目限田径、篮球、足球等8项。
一鱼不能两吃：参加体育专业或高水平运动员录取的考生，不能再享受体育特长生加分政策。
录取流程：高校特长生一般按省级招办提供的调档名单进行录取。