直接说：有差别，但关键看你怎么用。
1. 核心差别（大实话版）：
真题：官方亲儿子，命题思路、难度、考点分布、语料库就是考试本尊。价值最高，用来摸清官方套路和自身真实水平。
模拟题：各家机构的“干儿子”。质量参差不齐。好的模拟题能查漏补缺、保持题感；差的模拟题（尤其是某些野路子题）可能偏难怪，容易带歪节奏。
2. 坑点与利弊：
真题不够用：最近几年的真题就那么几套，刷完了需要模拟题来填充练习量。
模拟题水很深：一些模拟题的出题逻辑、选项设置和真题有差距，做完可能自我感觉良好或过度受挫，都不准。
使用顺序：真题优先，绝对优先。考前冲刺、自我检测必须用真题。模拟题放在平时练手，别太纠结分数。
3. 怎么用（干货口诀）：
真题当考试，严格限时做。做完必须精读、精听、精析错因。
模拟题当练习，重点练弱项。比如阅读速度、听力感觉，别太计较快慢对错。
认准大机构：市面上几家主流出版社或机构的模拟题相对靠谱，别做来源不明的题。
4. 结论：
差别肯定有，真题是“金标准”。模拟题是“陪练”，不能替代“正主”。复习后期一切以真题手感为准。