先说作息，那真不是一般人扛得住的。你看那个06年的老状元孙贝贝的时间表，从早上6：15起床到晚上10：00，精确到每15分钟。中午就1小时午休，还包括提前10分钟“进入状态”的时间。最关键人家说了，你看她十点收工，那白天得分秒必争、冥思苦想。另一个20年的江西状元尹天骥，到了高三直接说文艺和娱乐爱好都得暂时搁置，就是为了分数拼。
再说刷题，状元们可不是闷头傻刷。尹天骥的原话是“题不用做太多，但一定要把每个疑点、细节弄清”。他搞数学是挑时间做卷子，然后专门找错题、弱点题型去“专题突破”。有个调查说，96%的状元不赞成“题海战术”，但99%的状元都会自己整理错题集。说白了，人家刷的是质量，不是数量，把盲点都扫干净就无敌了。
作息狠加上刷题精，结果就是分数吓死人。我给你随便报几个：
湖北理科唐楚玥，725分，语文单科146分快顶天了。
河北理科邢雨菡，721分，从衡水手里抢走的状元。
江西理科尹天骥，705分。
山东新高考状元孟令昊，711分，数学满分，还是个大提琴特长生。
重庆理科谢欣颖，726分。
河南理科李昊，724分。
至于分数线，那都是后话了，状元们早就用不着关心。不过当年预测都说，因为疫情和扩招，分数线估计跟19年比差不太多，可能还略低点。比如湖南理科一本线预测在510到530左右。这跟状元没啥关系，人家的目标是清北随便挑。