题目：“英雄”。材料大致围绕对英雄的理解展开，要求结合生活与现实谈看法。
怎么写才不跑题：
1. 紧扣“英雄”定义：别只写古代打仗的，2012年这题要你联系当下。扫地阿姨、快递小哥、抗疫护士都能算英雄，关键是体现“平凡中的坚守”。
2. 必须夹例子：文中塞2-3个具体人事例，比如“父亲每天凌晨送牛奶”“老师带病上课”，但得扣到“英雄精神”——奉献、担当、突破困境。
3. 结构口诀：
4. 避坑点：
满分范文框架（标题自拟）：
标题：《英雄的底色》
开头：英雄的碑文常刻在石头里，但真实的英雄活在呼吸间。
第二段：英雄可以没有勋章。母亲凌晨四点熬粥的背影，环卫工在暴雨中疏通下水道的手——这些磨损的掌心，托住了城市的心跳。
第三段：英雄也可以突破宿命。汶川地震里用身体护住课桌的老师，杭州“最美司机”吴斌忍痛停稳大巴的一分钟——刹那的选择，劈开了命运的黑暗。
结尾：英雄不是终点，是方向。当每个普通人选择扛住一片天，时代就有了光。
评分标准暗线：
拿来就能用的套路句式：
说完即停。