排名定位法：
1. 问老师学校往年和你一模排名接近的学生，中考考了多少分、上了啥学校。比如你一模年级125名，学校去年120名的中考680分，那你的分差不多就在680左右。
2. 对照本区高中建议报考的区排名，判断分数区间。例如顺德一模650分，区排3000-4500，对应预估中考分数在653到676分之间。
学校平均分差法：
1. 搞到你学校这次一模的平均分，还有往年中考的平均分。
2. 计算公式：你的预估分 = 你一模成绩 + （往年中考学校平均分
试卷分析估分法：
1. 仔细看你的一模卷子，把因为粗心、格式不对这些低级错误丢的分算出来，这些分中考有机会捡回来。
2. 看你一模后的复习状态和提分空间，要是状态越来越好，或者之前历次考试排名都很稳，可以适当把预估分数往上提一点。
2020年部分地区分数线汇总与规律
普遍上涨是趋势：
1. 上海：各类分数线普涨。零志愿572分，比2019年涨了10分；公办普高控制线478分，比2019年涨了28分。重点高中录取线也普遍涨，比如上海中学（徐汇）从598.5涨到600.5，复兴高级中学（虹口）从582涨到589.5。
2. 宁波（奉化区）：普高最低控制线470.5分。
3. 义乌：普通高中录取最低控制线445分，第三批录取线495分。
部分城市分数线参考：
1. 南京：
原市区普通高中第一批次投档控制线543分。
科技/学科特长生投递控制线548分。
体育特长生投档控制线445分，艺术特长生480分。
2. 苏州：
市区四星级普高自主招生最低控制分数线606分。
民办校如苏州外国语学校，实验班675分，高中国际班666分。
3. 扬州：
市直广陵区普高招生录取线606分。
顶尖高中如扬州中学非指标生录取线高达729分。
4. 兰州：
省级示范性高中录取最低控制线580分，普通高中500分。
5. 合肥：
市区普高录取最低分数线571分（当年总分750）。