1. 等国家线/自划线：出了总分和单科线，你得过线才能调。
2. 查缺额信息：上“中国研究生招生”（研招网）的调剂系统，看哪些学校专业有名额。
3. 填报调剂志愿：系统开了之后，一次能填3个平行志愿。锁定时间（一般12-36小时）内不能改。
4. 等复试通知：学校看了你志愿，如果同意你复试，会发通知。你必须在规定时间内网上确认。
5. 参加复试：按学校要求去复试（可能线上也可能线下）。
6. 等待录取通知：复试过了，学校在系统里发“待录取通知”。你必须在规定时间内确认，确认了就不能再参加其他复试或录取了。一旦确认，调剂结束。
成功率高的技巧（硬核版）
信息战要早打：
国家线没出前就动手，去各学校研究生院官网、学院官网找去年的调剂公告，列清单（学校、专业、名额、条件、联系方式）。
动用一切关系找师兄师姐或导师打听。
给目标院校研招办或导师发邮件（附简历和初试成绩），别怕被拒绝。
志愿填报策略：
3个志愿分梯度冲：1个冲稍好的，1个稳匹配的，1个保底。
看清楚各志愿的锁定时间，错开填报，避免全被锁死错过新放出来的好名额。
手速和决策要快：
调剂系统刚开时名额最多，盯紧了，刷到合适的符合条件就报。
复试通知、待录取通知都有倒计时，别磨蹭，错过作废。
材料准备齐全：
简历、本科成绩单、获奖证书、科研证明、自我介绍（中英文）全准备好电子版。
接到复试通知，要求啥材料立刻能发。
心态和行动：
脸皮厚点，研招办电话打不通就换个时间继续打。
不要死磕一个学校，被拒立刻换下一个目标。
可以同时接受多个复试通知，只要时间不冲突，就去参加，增加成功率。