核心就一条：先看课本，再看错题，最后刷真题保持手感。 别瞎搞。
一、啥时候该回归课本？（“课本”关键词触发）
1. 分数老卡在一个坎上不去：比如数学总在100-110晃悠，多半是基础公式、定理推导、概念细节有漏洞，滚回课本扫雷。
2. 一做题就感觉模糊，知识点打架：尤其是文综、理综，把课本目录翻出来，自己默写知识框架，哪里卡壳看哪里。
3. 考前一周：别再怼难题了，把课本重点例题、黑体字定义、课后重要习题过一遍，稳住基本盘。
二、啥时候必须刷题？（“刷题”“真题答案”关键词触发）
1. 保持手感必须刷：尤其是数学、理综，考前一个月至少两天一套完整卷子卡时间，不然手生。
2. 练答题套路必须刷：语文古诗文鉴赏、阅读题，英语作文模板，文综大题术语，直接刷真题对答案，看“标准答案”怎么组织语言的。背下常用句式。
古诗鉴赏万能句：这句用了XX手法（比喻/拟人/对比…），生动形象地写出了XX意象/场景，表达了作者XX情感。
政治大题套路句：“有利于/体现了/是…的必然要求/是…的重要举措”。
历史原因分析模板：经济根源+政治因素+思想文化+直接原因。
3. 研究真题规律必须刷：把近三年高考真题考点列出来，高频考点一目了然。比如数学三角函数、数列、立体几何，年年考，把这些题的分拿稳。
三、最后一个月时间咋安排？（“复习”关键词触发）
前两周（查漏补缺期）：早上用课本和笔记补弱科知识点，下午卡时间刷一套真题或模拟题（主攻薄弱板块），晚上分析错题，把错题对应的课本章节再捋一遍。
中间一周（强化输出期）：主攻综合卷，严格按高考时间模拟。重点练答题节奏、时间分配、书写规范。真题答案反复看，学怎么“踩点”。
最后一周（回归保温期）：停止刷新题！看课本重点、看错题本、看真题卷里的经典题。保持简单手感即可，调整作息。
四、遇到不会的题咋蒙？（“蒙题”“答题技巧”关键词触发）
选择题：
三长一短选最短，三短一长选最长？（过时了，慎用！）
正确答案往往在相似选项或相反选项里。
排除绝对化词语（“一定”“必须”“完全”），一般留有余地的（“可能”“有时”“通常”）概率高。
带数字的，算一下是不是常识或者题里已知条件能推出来的。
大题：
理科：写相关公式！写相关公式！写相关公式！公式分可能占一半。
文科：别空着！分点答，从材料里找信息往上堆，结合课本相关知识点，把字写满点。
记住：课本是地图，告诉你所有位置和路线；刷题是开车跑图，让你熟悉路况和手感。最后一个月，两者必须结合，缺一不可。别纠结，白天按计划刷题练手，晚上抽一小时翻课本补漏洞，就这么干。