河南招警考试网体能测试标准是什么
男的30岁及以下：10米×4往返跑 ≤13″11000米跑 ≤4′25″纵跳摸高 ≥265厘米男的31岁及以上：10米×4往返跑 ≤13″41000米跑 ≤4′35″纵跳摸高 ≥265厘米（不分年龄）女的30岁及以下：10米×4往返跑 ≤1...
栏目：升学考试
作者：admin
更新时间：2026-05-25 06:27
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男的30岁及以下：
10米×4往返跑 ≤13″1
1000米跑 ≤4′25″
纵跳摸高 ≥265厘米
男的31岁及以上：
10米×4往返跑 ≤13″4
1000米跑 ≤4′35″
纵跳摸高 ≥265厘米（不分年龄）
女的30岁及以下：
10米×4往返跑 ≤14″1
800米跑 ≤4′20″
纵跳摸高 ≥230厘米
女的31岁及以上：
10米×4往返跑 ≤14″4
800米跑 ≤4′30″
纵跳摸高 ≥230厘米（不分年龄）
重要补充：
年龄算到体测当月，身份证日期为准。
执法勤务岗全测3项，警务技术岗不测长跑。
10米×4往返跑最多测2次，长跑测1次，纵跳摸高最多测3次。
任意一项不达标直接挂，没复测。
怀孕的可以缓测，要带医院证明。
各地体测时间地点汇总（2026年）
郑州：5月8日早6:40，河南警察学院龙子湖校区。
洛阳：5月10日早6:30前，洛阳市体育中心体育场。
焦作：5月7日，焦作市公安局警察训练中心。
省公安厅：5月上旬，具体等通知。
（其他地市各市公告）
体测现场注意：
带身份证、笔试准考证、面试通知单。
穿运动服运动鞋，长跑不准穿钉鞋。
手机等电子设备进场就交，别带。
自己准备水和吃的。
阅读提示
建议先抓核心知识点，再看例题或表达方式，复习时可结合范文素材和作文栏目一起使用。