男的30岁及以下：
男的31岁及以上：
女的30岁及以下：
女的31岁及以上：
重要补充：
各地体测时间地点汇总（2026年）
（其他地市各市公告）
体测现场注意：
自己准备水和吃的。
河南招警考试网体能测试标准是什么
男的30岁及以下：10米×4往返跑 ≤13″11000米跑 ≤4′25″纵跳摸高 ≥265厘米男的31岁及以上：10米×4往返跑 ≤13″41000米跑 ≤4′35″纵跳摸高 ≥265厘米（不分年龄）女的30岁及以下：10米×4往返跑 ≤1...
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建议先抓核心知识点，再看例题或表达方式，复习时可结合范文素材和作文栏目一起使用。
成语小故事
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- 初出茅庐 茅庐：草房。原比喻新露头脚。现比喻刚离开家庭或学校出来工作。缺乏经验... »
- 自相矛盾 矛：进攻敌人的刺击武器；盾：保护自己的盾牌。比喻自己说话做事前后抵触... »
- 鼓睛暴眼 指眼睛突出的样子。 »
- 阻山带河 靠山环河。指形势险要。 »
- 不屑一顾 不屑：不值得，不愿意；顾：看。认为不值得一看。形容极端轻视。 »
- 不可枚举 枚：个。不能够一个个地列举。形容数量、种类极多。 »
- 表面文章 比喻浮夸或不切实际，敷衍塞责的做法。 »
- 暴戾恣睢 暴戾：凶恶、残暴；恣睢：任意做坏事。形容凶残横暴，想怎么干就怎么干。... »
- 放浪不羁 羁：约束。放纵任性，不加检点，不受约束。 »