别整太复杂，就按这四个阶段来，绝对够用：
1. 基础阶段（3月-6月）：别急着做模拟题！主要任务是搜集信息、确定目标院校专业、把公共课和专业课的基础教材完整过一遍，脑子里得有个整体印象。
2. 强化阶段（7月-8月）：暑假是关键！抓住这段没人打扰的完整时间，建立各科知识逻辑框架，重点攻克难点。英语不能停，专业课要深入，政治可以稍微放放但最好也开始。
3. 提升阶段（9月-11月）：关注新出的招生简章，调整计划。启动刷题模式（模拟题、真题），疯狂查漏补缺。政治必须正式开搞。心态要稳，别理闲事。
4. 冲刺阶段（12月-考前）：梳理整合所有知识，形成框架图。用真题进行全真模拟考，严格掐时间。狂背高频考点和预测大题。考前一周调整作息和心态，模拟一次就够，重点是休息好。
每天学十个小时够不够？
够用，但关键是效率，不是堆时间。
“够用”的底线：有人从暑假正式备考，前期每天学7-8小时，后期冲刺提升到10小时，也成功上岸了。这说明10小时是高强度备考的常见值。
效率比时长重要：计划表列得再满，学不进去也白搭。有人就固定每周休一天，不到那天不休息，到那天必须休，反而效率更高。别盲目比进度，基础打牢后面才轻松。
你得看阶段：基础期（3-6月）你可能还有课，每天能固定学3-5小时就不错。强化期（7-8月）和冲刺期（10-12月）才是拼10小时+的时段。前期别把自己榨干，留点劲儿给后期冲刺。