直接说结论：难度都大，但“好”是相对的，看你图啥。
一、难度对比（大实话版）
1. 上海公务员（上考）
题目难：行测+申论两科想考140分“都非常难”。行测有上海特色题，比如考文言文阅读理解、科学推理，理科底子差的直接卡住。申论吃积累，没点功底不好下笔。
分数线高：热门岗（市级、核心区）进面线常年在140-150分。2026年，除了综合管理类（两科，线121.9分），其他像政法、数字信息等五大类都加了50分的专业科目，总分250分，合格线直接涨到135-155分左右。数字信息类平均进面分高达160.8分，卷王集中地。
2. 国家公务员（国考）
竞争压力更大：全国不限户籍，报名人数爆炸，报录比吓人。
题量更大、题型更全：行测题量比上考多，而且国考有啥难题型，上考基本都有；但国考里一些相对简单的题（比如类比推理），上考反而不考。申论题型更全，五个题型（归纳概括、综合分析、提出对策、贯彻执行、申发论述）都会考到。
核心差别：上考是“卷分数”，国考是“卷人数”。上考题本身更难、要求更高分；国考是千军万马过独木桥，分母巨大。
二、哪个“好”？（戳利弊和坑点）
这取决于你的核心诉求：
图安稳、留上海、要户籍 → 选上考
利：考上就是上海公务员，稳定性、福利待遇、落户优势明显。部分岗位（如行政执法、基层警察）笔试分数线相对低（男106.7分，女113.2分），但别忘了还有体能测评等额外关卡。
坑：岗位选择可能受专业类别限制大，且面试阶段，像综合管理类这种，大部分人分数扎堆在120-130分，分差小，面试翻盘机会多，不确定性也大。
图平台、奔部委、接受全国调剂 → 选国考
利：平台更高，中央部委的发展空间和视野不同。一次考试可报全国岗位。
坑：竞争惨烈，热门部委万里挑一。很多岗位有基层服务年限，不是考上就能坐办公室。面试更看重学校背景、实习经历等综合条件。
大实话建议：
学霸型、专业匹配度高（尤其是政法、数字信息等）：可以主攻上考，冲高分行测和申论，但要做好在面试和普通岗里跟同分段高手肉搏的准备。
学校好、综合能力强、能接受去外地：可以试试国考，但心态要平，当是练手。
求稳上岸、身体素质好：看看上考的行政执法、基层警察或定向招录（如退役士兵、残疾人专项），这些笔试线低不少，但要用体能、心理测评等换分数优势。